Salah Satu manfaat Jus Pisang untuk tubuh

Manfaat Dari Jus Pisang (banana)

Pisang adalah buah yang tumbuh dengan subur di area tropis dan bisa ditemukan dengan mudah di Indonesia. Selain dimakan langsung, buah pisang juga sangat lezat untuk dibuat jus.

berbagai macam manfaat jus pisang untuk tubuh kita!

Manfaat Jus Pisang untuk Kesehatan :

1. Berpotensi Mengurangi Berat Badan

Buah pisang sendiri relatif memiliki kalori lebih sedikit jika dibandingkan dengan buah lainnya. Rata-rata 1 buah pisang memiliki 100 kalori namun memiliki nutrisi yang baik untuk tubuh.

2. Baik untuk Jantung

Manfaat jus pisang yang kedua adalah bisa menyehatkan jantung. Potasium adalah nutrisi yang penting untuk kesehatan jantung terutama mengontrol tekanan darah.

3. Bantu Melancarkan Pencernaan

Manfaat jus pisang yang satu ini enggak kalah penting! Seperti yang sudah disebutkan, pisang mengandung serat dan serat sangat berguna untuk pencernaan kita. Buah pisang sendiri mengandung vitamin C dan vitamin B. 2 jenis vitamin tersebut bisa membantu tubuh meningkatkan imunitas.

4. Kuatkan Sistem Imun

Buah pisang sendiri mengandung vitamin C dan vitamin B. 2 jenis vitamin tersebut bisa membantu tubuh meningkatkan imunitas. Vitamin C yang hadir dalam buah pisang bisa merangsang produksi sel darah putih.